L'épine calcanéenne (EC) est une poussée d'os, sur la face plantaire du calcanéus (os du talon) et le plus souvent en interne de son insertion du fascia plantaire. 

 

Elle est principalement lié à une sursollicitation entre l'os du talon et son fascia ;

par manque de soutient et/ou de résistance de la cheville et/ou de la voute plantaire et au moment de la phase d'attaque taligrade puis au passage à la phase plantigrade. C'est alors que, soit :

- l'axe du talon (os calcanéus) s'effondre soit d'avant en arrière (en sagital)

- l'axe du talon bascule en dedans (en valgus)

Résultat, le fascia est continuellement en hypertension et tire sur l'os, qui pousse et qui pousse, et qui crée l'épine.

​

La douleur de l'EC se manifeste soit de manières : 

- progessive

- fulgurante

​

Elle peut empêcher de poser le talon au sol. Elle peut obliger à retirer les chaussures pour se masser la zone du pied concernée (quelque soit l'endroit où vous vous trouvez).

​

L'épine calcanéen, lorsqu'elle a eu le temps de se calcifier de manière importante, sera visible à la radio. C'est donc chez votre médecin qu'il faut voir pour faire la radio.

​

Le traitement est extrêmement efficace avec la mise en place de semelles orthopédiques podologiques de maintien de l'arrière pied, avec une décharge ciblée au niveau de l'épine. En principe, la podologue vous adaptera les deux pieds pour un équilibre pérenne et uniforme.

​

C'est l'inflammation qui crée la douleur. Alors en déchargeant la zone avec les semelles, le patient peut "presque" marcher normalement à l'essayage de celles-ci. En quelques jours la douleur disparait puisque la mécanique liée à la sursollicitation de l'os est atténuée, voir totalement annulée. 

​

Vous avez une épine calcanéenne ? 

Prenez rendez-vous avec Yasmine Paez pour vous en débarrasser. 

La prise en charge des semelles via les assurances complémentaires est souvent reconnues, parfois allant jusqu'à 90% du montant total.

​